Hey Leute, ich wollte euch heute ein paar coole Rezepte vorstellen, die ich neulich gefunden habe! Hier sind Bilder von ein paar meiner Favoriten:
Spargel-Quiche
Zutaten:
- 300 g Mehl
- 150 g Butter
- 1 Ei
- 1 Prise Salz
- 500 g Spargel
- 150 g Speck
- 3 Eier
- 150 g Crème fraîche
- 1 EL gehackte Petersilie
- Salz, Pfeffer
Anleitung:
Mehl, Butter, Ei und Salz zu einem Teig verkneten. Den Teig ausrollen und in eine gefettete Quicheform legen. Spargel in Stücke schneiden und zusammen mit dem Speck in einer Pfanne anbraten. Eier, Crème fraîche und Petersilie verquirlen, mit Salz und Pfeffer würzen. Die Spargel-Speck-Mischung auf dem Teig verteilen, die Eiermasse darüber gießen. Im vorgeheizten Ofen bei 200°C ca. 30 Minuten backen.
Zubereitungszeit:
ca. 45 Minuten
Portionen:
4 Portionen
Nährwertangaben:
- Kalorien: 500
- Fett: 25 g
- Kohlenhydrate: 50 g
- Eiweiß: 20 g
Low-Carb Fruchtdesserts
Zutaten:
- verschiedene Früchte nach Wahl (z.B. Beeren, Mango, Pfirsich)
- 250 g Magerquark
- 250 g Sahnequark
- 1 Päckchen Vanillezucker
- 2 EL stevia-freier Sirup
- 2 EL Zitronensaft
- 150 ml Sahne
- 2 Eiweiß
Anleitung:
Früchte nach Wahl putzen und klein schneiden. Magerquark, Sahnequark, Vanillezucker, Sirup und Zitronensaft gut verquirlen. Sahne steifschlagen und Eiweiß zu Eischnee schlagen. Beides vorsichtig unter die Quarkmasse heben. Früchte in Gläser füllen und die Quarkmasse darüber verteilen. Im Kühlschrank kaltstellen und servieren.
Zubereitungszeit:
ca. 20 Minuten
Portionen:
4 Portionen
Nährwertangaben:
- Kalorien: 220
- Fett: 9 g
- Kohlenhydrate: 15 g
- Eiweiß: 20 g
Lenalidomid und Thalidomid T-Rezept
Habt ihr schon von dem neuen T-Rezept für Lenalidomid und Thalidomid gehört?
Hier sind einige wichtige Informationen darüber:
- Das T-Rezept wurde eingeführt, um den Verkauf dieser Medikamente besser zu kontrollieren
- Das Rezept muss spezielle Bestimmungen enthalten, um sicherzustellen, dass das Risiko für Fehlbildungen bei ungeborenen Kindern minimiert wird
- Apotheker müssen das Rezept genau prüfen und sicherstellen, dass alle erforderlichen Angaben vorhanden sind
Wir hoffen, dass diese Informationen hilfreich waren!
Probiert diese leckeren Rezepte aus und lasst mich wissen, wie sie euch gefallen haben!
